В последнее время я не боюсь говорить с гостями на сложные темы, которые касаются лично меня. Я позвала к себе КПТ-психолога Наталью Аскалину, чтобы обсудить послеродовую депрессию, потому что ее личный опыт оказался близок мне. Как и я, Наталья столкнулась с послеродовой депрессией после рождения второго ребенка. Моя депрессия помножилась...
Послеродовая депрессия – очередная сложная тема, которую я рискнула поднять в своем подкасте с КПТ-психологом Натальей Аскалиной. Мы обе с ней столкнулись и смогли пережить, каждая по-своему. Наш подкаст не про страдания, а про колоссальный ресурс на изменение своей жизни, который можно получить, если через эту депрессию пройти. Не пропустите!
