Все-таки у меня феноменальная способность находить идеальных собеседников и идеальные книги под актуальные для себя кризисы. В последнем подкасте даже посмеялись с Натальей, что пора мой подкаст богемного маркетолога переименовывать в кризис богемного маркетолога. Мы там вообще много смеялись, хотя тема очень серьезная. Потому что в любом кризисе много всего....
В последнее время я не боюсь говорить с гостями на сложные темы, которые касаются лично меня. Я позвала к себе КПТ-психолога Наталью Аскалину, чтобы обсудить послеродовую депрессию, потому что ее личный опыт оказался близок мне. Как и я, Наталья столкнулась с послеродовой депрессией после рождения второго ребенка. Моя депрессия помножилась...
Я женщина. Со мной все в порядке. Я люблю свой пол. Я люблю свой возраст. Я люблю других женщин, особенно своих ровесниц. Я люблю мужчин, хоть и меньше, чем женщин. И я ничего не хотела бы изменить в своей истории, даже если бы могла. Потому что моя история сделала меня...
Философский подкаст с психоаналитиком Юрием Бобовским. Тема сложная и неоднозначная, но мы решились об этом поговорить. Отец, папа, батя… Сколько эмоций поднимается у каждого при этих словах. Счастливые детские моменты, мелкие шалости, первые слова поддержки для мальчика, первый цветы для самой любимой девочки. Или обиды, страх, непонимание, разочарование, пустота. Как...
Я давно называю психолога Валентина Гомзикова не гостем, а соведущим своего подкаста, потому что это уже десятое наше совместное видео. И почти всегда я расслабляюсь и отдаю ему ведущую роль. Так случайно совпало, что выпуск выходит ровно через год после нашего самого первого подкаста. Такой вот мини-юбилей! Целый год… На...
Очередной мини-юбилей моего подкаста и очаровательная Марина Молчанова уже второй раз у меня в гостях! Марина журналист, персональный стилист и эксперт по разбору гардероба из Екатеринбурга, а кроме того она стилизует съемки для личных брендов и онлайн-магазинов, топит за экологию и несколько раз засветилась на телевидении. В этот раз получился...
В этом месяце мне исполнился 41 год. Я по-прежнему свежа и прекрасна как богемная роза «Квик Санд», но уже с опаской смотрю в будущее. А вдруг однажды я усну горячей милфой, а проснусь унылой самкой скуфа? Естественно, я всегда в поисках живых примеров того, что этой печальной участи можно если...
Наше знакомство с Вячеславом Салнисом произошло почти так же стремительно, как проходят быстрые свидания «ЛавСешн», которые он организует в Санкт-Петербурге. И занимается этим уже больше 10 лет! Меня очень заинтересовал этот проект. И как успешный бизнес, и как альтернативный способ встретить кого-то особенного, когда от сайтов знакомств уже тошнит. И...
Так вот же один из них! Думаете, это просто? Просто с таким упоением заниматься публичным самолюбованием? Это годы работы! Годы принятия себя, своего голоса и своей неидеальной внешности! Годы работы с самооценкой, самозванцем, страхом критики. Годы ретуши, монтажа и поиска своих лучших ракурсов! И этот путь еще не полностью пройден!...
По началу… МНОГО. Но если набить руку и придерживаться того алгоритма, который я даю в своем клиповом мини-курсе, то ролики с говорильней можно в течение получаса и придумать, и снять, и смонтировать. Особенно если не делать по 10 дублей, как Лена. А вот с атмосферными клипами по-разному бывает. Это же...
