Осознанный дауншифтинг

Елена Кудейкина, богемный маркетолог, эксперт по продвижению через личный бренд

Тот процесс, в котором я нахожусь уже несколько месяцев. Примерно как в сентябре на очередном «дне» оказалась, так тут и пребываю. Потому что здесь прикольно.

Начиналось все с очередного выгорания после очередного мощного финансового рывка. Думала, вот сейчас отлежусь по-быстрому, косточки в кучку соберу, скотчем и соплями подклею… и снова буду делать то, что всегда делала, – прыгать через голову, в изящном полете снося все стеклянные, деревянные и оловянные потолки.

Но потом вдруг поняла, что… мне надоело. Потерялся пьянящий азарт этой гонки, итог которой мне хорошо известен. Пусть даже жестко финишировать придется не через месяц, а через несколько лет. И я решила… просто из этого выйти. Постоять в сторонке и с кайфом выпить свой латте, любуясь на других спортсменов.

И примерно с этого момента в моей жизни стало куда больше удовольствия. Я в коем-то веке хорошо сплю и хорошо выгляжу, получаю огромное удовольствие от еды и простого общения с интересными людьми, не срываюсь на детей и занимаюсь только тем, что мне нравится.

Даже мой невроз, мой верный спутник и надсмотрщик с самого раннего детства, меня, кажется, покинул. Я стала очень ленивой, очень спокойной и очень лояльной. Как тот самый пресловутый танк, который оживает лишь тогда, когда кто-то нарушает его личные границы.

Например, пытается меня из моего блаженного дзена насильно вытряхнуть и снова заставить пятую точку себе усиленно рвать:

– Надо масштабироваться! Надо делегировать! Надо выкладывать кейсы! Надо курс запускать!
– Кому надо?
– Тебе надо! Делай то-то и то-то, если хочешь в доходе расти и выходить на новый уровень…
– А если я не хочу?
– А чего же ты хочешь?
– Свободы. Для себя, для своего проекта, для жизни, для «подумать», в конце концов.

Иногда меня слышат и с уважением относятся к моей «неправильной» позиции. Это очень приятно и позволяет мне потом с человеком обсуждать миллион разных тем, включая те, в которых у нас есть противоречия. Потому что это интересно, вкусно и полезно.

Иногда меня не слышат и продолжают агрессивно или вкрадчиво свою «правду» впаривать под разными соусами. Это очень неприятно и заставляет выходить из некомфортного общения. Потому что это неинтересно, невкусно и бесполезно.

А еще в этот расслабленном состоянии мне особенно хочется творить, помогать, отдавать… приносить пользу.

И только в таком состоянии это становится возможным. Потому что ты не просто свое субъективное видение в чужие мозги насильно вбиваешь, а по-настоящему понимаешь, чего человек хочет. И ему самому это подсвечиваешь. Тоже очень интересно, вкусно и полезно.

  • 21.11.2023